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閉經(jīng)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、激素治療、促排卵治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。

1、妊娠

育齡期女性閉經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠，建議進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)或血HCG檢測(cè)。若確認(rèn)妊娠無(wú)需特殊處理，定期產(chǎn)檢即可。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日攝入熱量不低于1500大卡，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物。

4、卵巢早衰

40歲前卵巢功能衰退可能與染色體異常、自身免疫疾病有關(guān)，伴隨潮熱盜汗。需采用雌孕激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊。

日常保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅(jiān)果攝入，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。