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曬太陽后頭痛可能與日光刺激、脫水、偏頭痛發(fā)作、熱射病等因素有關(guān)，可通過遮陽避暑、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1、日光刺激

強(qiáng)光直接照射眼睛可能引發(fā)三叉神經(jīng)反射性頭痛。建議佩戴防紫外線太陽鏡，避免正午時(shí)段暴曬，出現(xiàn)頭痛時(shí)可冷敷額頭。

2、脫水

高溫出汗導(dǎo)致體液流失，腦脊液壓力變化誘發(fā)頭痛。家長需及時(shí)給孩子補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，保持環(huán)境通風(fēng)涼爽。

3、偏頭痛

光線可能作為觸發(fā)因素誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，常伴隨惡心畏光?？赡芘c腦血管異常擴(kuò)張有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或佐米曲普坦。

4、熱射病

長時(shí)間暴曬導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞異常，表現(xiàn)為劇烈頭痛伴高熱。需立即轉(zhuǎn)移到陰涼處降溫，嚴(yán)重時(shí)靜脈輸注生理鹽水并監(jiān)測(cè)生命體征。

夏季外出應(yīng)做好防曬措施，攜帶遮陽傘和飲用水，出現(xiàn)持續(xù)頭痛伴嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。