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手腕大拇指筋疼可能由腱鞘炎、過度勞損、外傷或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、局部熱敷、藥物治療或手術(shù)松解等方式緩解。

1. 腱鞘炎

長期重復(fù)拇指活動(dòng)可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)彈響。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或潑尼松龍注射液。

2. 過度勞損

頻繁使用手機(jī)或手工操作易造成肌腱疲勞性損傷。建議減少拇指活動(dòng)量，每日用40℃溫水熱敷15分鐘，配合手腕支具保護(hù)。

3. 外傷

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致肌腱拉傷，常伴隨腫脹淤青。傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期改用活血化瘀藥物如云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏。

4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異?？梢l(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎，晨僵癥狀明顯。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑，配合康復(fù)訓(xùn)練。

避免提重物和寒冷刺激，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。