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手腕骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、熱敷理療

慢性勞損導(dǎo)致的骨質(zhì)增生可采用熱敷促進局部血液循環(huán)，配合超聲波等物理治療緩解疼痛，日常需減少手腕負重活動。

2、藥物治療

炎癥引發(fā)的增生可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑功能。

3、支具固定

急性期疼痛明顯時建議使用腕關(guān)節(jié)支具制動，減輕骨贅對周圍軟組織的摩擦刺激，需每日定時取下支具進行適度活動。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管或關(guān)節(jié)畸形的患者需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，避免手腕重復(fù)性用力動作，若疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查影像學(xué)評估病情進展。