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帕金森患者需注意運動康復(fù)、藥物管理、心理調(diào)節(jié)和飲食調(diào)整四個方面,以延緩病情進展并提高生活質(zhì)量。
堅持規(guī)律的有氧運動和平衡訓(xùn)練,如太極拳、步行或水中運動,有助于改善肌肉僵硬和步態(tài)異常。避免久坐,每日運動時間建議分次進行。
嚴格遵醫(yī)囑服用左旋多巴、普拉克索或司來吉蘭等藥物,不可自行調(diào)整劑量。記錄用藥反應(yīng),定期復(fù)診評估療效與副作用。
焦慮抑郁癥狀常見,可通過認知行為療法或團體支持緩解。家屬應(yīng)給予情感支持,避免患者因行動不便產(chǎn)生社交孤立。
增加膳食纖維預(yù)防便秘,適量補充維生素D和鈣質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入需與服藥時間間隔2小時,避免影響左旋多巴吸收。
居家環(huán)境需消除地面障礙物,浴室加裝防滑墊。建議每3-6個月進行專科隨訪,動態(tài)調(diào)整治療方案。