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桑葚干泡水喝的五大禁忌
病情描述:
桑葚干泡水喝的五大禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    桑葚干泡水飲用雖有營養(yǎng)，但需注意空腹飲用、過量攝入、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及變質(zhì)風(fēng)險五大禁忌。

    1. 空腹飲用

    桑葚含有機酸可能刺激胃腸黏膜，空腹飲用易引發(fā)胃部不適或反酸，建議餐后1小時飲用。

    2. 過量攝入

    每日攝入量超過30克可能引起腹瀉，因其富含膳食纖維及鞣酸，需控制單次用量在10克以內(nèi)。

    3. 體質(zhì)禁忌

    脾胃虛寒者飲用可能加重腹痛，糖尿病患者需監(jiān)測血糖，桑葚干含糖量較高可能影響血糖控制。

    4. 藥物反應(yīng)

    與鐵劑、抗凝藥同服可能降低藥效，桑葚中鞣酸會與鐵離子結(jié)合，維生素K成分可能拮抗華法林作用。

    5. 變質(zhì)風(fēng)險

    霉變桑葚干含展青霉素等毒素，泡水前需檢查是否出現(xiàn)白斑、結(jié)塊，儲存應(yīng)密封避光防潮。

    建議選擇無添加的優(yōu)質(zhì)桑葚干，飲用后出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用，慢性病患者飲用前需咨詢醫(yī)師。

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