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偏頭痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、飲食刺激、腦血管異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。減少酒精、咖啡因、奶酪等可能誘發(fā)偏頭痛的食物攝入。建議記錄頭痛日記，幫助識(shí)別并規(guī)避誘因。

2、物理治療

在頭痛發(fā)作期可嘗試?yán)浞笄邦~或頸部按摩。針灸和經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等物理療法可能有助于緩解癥狀。避免強(qiáng)光、噪音等環(huán)境刺激。

3、藥物治療

急性期可使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非處方止痛藥。預(yù)防性用藥包括普萘洛爾、阿米替林等處方藥物。曲普坦類藥物可用于中重度發(fā)作。

4、手術(shù)治療

對(duì)于藥物難治性偏頭痛，可考慮枕神經(jīng)刺激術(shù)或蝶腭神經(jīng)節(jié)阻滯等介入治療。手術(shù)干預(yù)通常在其他治療無效時(shí)采用。

偏頭痛患者應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案。