權(quán)威問答
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。
減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免飲酒，限制精制碳水化合物，有助于減輕肝臟脂肪堆積。
每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余脂肪，改善胰島素抵抗，促進(jìn)肝臟脂肪代謝。
通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍。減重速度不宜過快，每月減重不超過體重的5%，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
可能與胰島素抵抗、血脂異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝功能異常、肝區(qū)不適等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。
定期監(jiān)測(cè)肝功能，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于改善脂肪肝病情。
