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預(yù)防肺癌復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移可通過定期復(fù)查、規(guī)范治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式實現(xiàn)。復(fù)發(fā)風(fēng)險主要與腫瘤分期、治療依從性、免疫功能、基因突變等因素相關(guān)。

1、定期復(fù)查

術(shù)后每3-6個月進(jìn)行胸部CT和腫瘤標(biāo)志物檢測，高?；颊咝柙黾幽X部MRI或骨掃描。早期發(fā)現(xiàn)亞臨床轉(zhuǎn)移灶有助于及時干預(yù)。

2、規(guī)范治療

完成既定療程的輔助化療或靶向治療，EGFR突變患者可考慮奧希替尼等三代TKI維持治療。局部殘留病灶可補充放療。

3、生活方式

嚴(yán)格戒煙并避免二手煙，每日保證30分鐘有氧運動，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/E。保持BMI在18.5-24之間。

4、心理干預(yù)

參加抗癌俱樂部減輕焦慮抑郁，正念訓(xùn)練可降低皮質(zhì)醇水平。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立治療信心，避免負(fù)面情緒影響免疫功能。

建議采用地中海飲食模式，限制紅肉攝入，保持規(guī)律作息。出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、骨痛等癥狀時需立即就診。