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手指關(guān)節(jié)痛彎曲時(shí)疼痛可通過(guò)熱敷理療、非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、局部封閉治療等方式緩解。疼痛通常由勞損性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于長(zhǎng)期打字、手工勞作等機(jī)械性勞損引起的關(guān)節(jié)疼痛，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、非甾體抗炎藥

雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解炎癥性疼痛。骨關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)彈響，需配合氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行握力球鍛煉或手指伸展操，增強(qiáng)肌腱穩(wěn)定性。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹時(shí)，應(yīng)同步使用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物。

4、局部封閉治療

腱鞘炎導(dǎo)致扳機(jī)指癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松。需排除化膿性關(guān)節(jié)炎等感染性疾病，避免自行穿刺操作。

日常避免冷水刺激，減少手機(jī)單手握持時(shí)間，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需風(fēng)濕免疫科就診。