權(quán)威問(wèn)答
泡腳放鹽主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、軟化角質(zhì)等好處。適量添加食鹽可增強(qiáng)局部代謝，改善足部皮膚健康。
溫?zé)猁}水刺激足底血管擴(kuò)張，加速下肢血流，有助于緩解手腳冰涼。適合久站久坐人群。
鹽水中鎂離子通過(guò)皮膚吸收，能放松肌肉神經(jīng)，減輕運(yùn)動(dòng)后足部酸脹感。水溫建議維持在40℃左右。
食鹽的高滲透壓環(huán)境可抑制真菌繁殖，對(duì)輕度足癬、汗腳有一定輔助作用。需配合規(guī)范藥物治療。
鹽水能溫和溶解老化角質(zhì)層，改善腳跟皸裂。泡腳后可涂抹尿素軟膏加強(qiáng)保濕。
建議每周泡腳2-3次，糖尿病患者需控制水溫避免燙傷，皮膚破損時(shí)暫停使用。
