女性同房后腰疼可能與肌肉疲勞、姿勢不當(dāng)、盆腔充血、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
性生活時腰部肌肉過度用力或長時間保持固定姿勢可能導(dǎo)致乳酸堆積,引發(fā)酸痛感。建議熱敷并適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動。
非常規(guī)體位可能使腰椎承受異常壓力。調(diào)整姿勢選擇腰部有支撐的體位,可配合局部按摩緩解不適。
性興奮引起的盆腔充血可能壓迫腰骶神經(jīng),常伴隨小腹墜脹感。膝胸臥位有助于靜脈回流減輕癥狀。
可能與膀胱炎、腎盂腎炎有關(guān),表現(xiàn)為腰痛伴尿頻尿急。需尿常規(guī)檢查確診,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
持續(xù)腰痛超過48小時或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時就診婦科或泌尿外科,日常注意性生活衛(wèi)生及核心肌群鍛煉。