權威問答
背部肌肉拉傷可通過疼痛特點、活動受限、觸診異常、影像學檢查等方式綜合判斷。典型表現為突發(fā)局部銳痛、肌肉痙攣、壓痛明顯及活動范圍減小。
拉傷后立即出現刺痛或撕裂樣疼痛，咳嗽、轉身等動作加劇，靜息時多為鈍痛。需冰敷緩解腫脹，48小時后可熱敷促進血液循環(huán)。
患側手臂上舉、彎腰等動作困難，嚴重時影響睡眠體位調整。建議佩戴護具限制活動，逐步進行牽拉訓練恢復柔韌性。
損傷處可觸及肌肉硬結或凹陷，按壓疼痛放射至周圍。超聲波檢查能顯示肌纖維斷裂程度，磁共振成像適用于深層肌肉評估。
需排除椎間盤突出、肋骨骨折等疾病，X線片可鑒別骨性病變。若出現下肢麻木或大小便失禁需緊急就醫(yī)。
恢復期避免提重物，可進行游泳等低沖擊運動，睡眠時用枕頭支撐腰部保持肌肉放松。
2025-10-04
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