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妊娠糖尿病生完后多久能恢復(fù)正常
病情描述:
妊娠糖尿病生完后多久能恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    妊娠糖尿病產(chǎn)后血糖恢復(fù)時間通常為6-12周，實(shí)際恢復(fù)速度受到分娩方式、產(chǎn)后體重管理、母乳喂養(yǎng)、血糖監(jiān)測頻率等因素的影響。

    1、分娩方式

    順產(chǎn)產(chǎn)婦代謝恢復(fù)較快，可能6-8周血糖趨于穩(wěn)定；剖宮產(chǎn)因手術(shù)應(yīng)激可能延長至8-12周，需加強(qiáng)術(shù)后血糖監(jiān)測。

    2、體重管理

    產(chǎn)后BMI控制在24以下有助于胰島素敏感性恢復(fù)，每周減重不超過0.5公斤，避免極端節(jié)食影響哺乳。

    3、母乳喂養(yǎng)

    每日哺乳消耗約500大卡熱量，能促進(jìn)葡萄糖利用，建議純母乳喂養(yǎng)至少6個月以加速代謝恢復(fù)。

    4、監(jiān)測頻率

    產(chǎn)后6周需復(fù)查75g糖耐量試驗(yàn)，期間每周監(jiān)測2-3次空腹及餐后血糖，異常者需內(nèi)分泌科隨訪。

    建議產(chǎn)后保持均衡飲食，每日攝入30克膳食纖維，配合快走等有氧運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖直至完全正常。

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