排卵期和排卵日不一樣。排卵期通常持續(xù)5-7天,包含排卵日及前后幾天;排卵日則是卵子排出的具體1天,受月經(jīng)周期、激素水平、生活習(xí)慣、個(gè)體差異等因素影響。
排卵期指卵泡成熟至黃體形成的階段,一般月經(jīng)規(guī)律者排卵期為下次月經(jīng)前14天±3天;排卵日特指卵子排出的24小時(shí)。
排卵期可能出現(xiàn)宮頸黏液增多、基礎(chǔ)體溫升高等持續(xù)癥狀;排卵日常伴隨單側(cè)下腹短暫刺痛感(排卵痛)。
排卵期內(nèi)每日受孕概率約10%-30%,排卵日當(dāng)天可達(dá)峰值;精子在女性體內(nèi)存活2-3天,故排卵日前2天同房仍可能受孕。
排卵期可通過試紙監(jiān)測促黃體生成素峰值;排卵日需結(jié)合超聲檢查卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)確認(rèn)。
建議備孕女性記錄基礎(chǔ)體溫變化,月經(jīng)不規(guī)律者需就醫(yī)評估排卵功能。