權(quán)威問(wèn)答
蒲公英和枸杞泡水飲用具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)免疫、改善消化等功效，適合日常保健飲用。
蒲公英含有蒲公英醇等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛或皮膚癤腫等熱癥表現(xiàn)。
枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)，配合蒲公英的保肝作用，可改善視疲勞和肝火旺盛導(dǎo)致的目赤癥狀。
兩者均含多糖類物質(zhì)，能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。
蒲公英中的苦味物質(zhì)可刺激消化液分泌，與枸杞搭配能緩解食欲不振或飯后腹脹。
建議每日用量控制在干品各10克以內(nèi)，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少蒲公英比例，飲用后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。
