權威問答
雙腳踝水腫可能由久站久坐、鹽分攝入過多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起。
長時間保持同一姿勢會導致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)水腫。建議定時活動下肢，抬高雙腿促進血液回流。
高鹽飲食會使體內鈉離子潴留，造成水分滯留。需控制每日鹽分攝入量在5克以內，多食用新鮮蔬菜水果。
可能與靜脈瓣膜功能受損、靜脈曲張等因素有關，通常表現(xiàn)為下肢沉重感、皮膚色素沉著等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物。
可能與心肌收縮力下降、心臟負荷過重等因素有關，通常伴有呼吸困難、乏力等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片等藥物。
建議每日監(jiān)測體重變化，限制水分攝入，穿著彈力襪幫助改善下肢循環(huán)，若水腫持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀應及時就醫(yī)。
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