拉肚子時(shí)可以適量吃饅頭。腹瀉期間可選擇低纖維、易消化的食物如饅頭、米粥、面條、土豆泥,也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。
饅頭屬于低纖維主食,發(fā)酵后更易消化吸收,能減少胃腸負(fù)擔(dān),適合腹瀉期間補(bǔ)充能量。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。
腹瀉期間需少量多餐,避免高糖高脂食物,癥狀持續(xù)超過2天或伴發(fā)熱、血便時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。