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緊張性頭痛的癥狀主要包括頭部壓迫感、雙側(cè)鈍痛、頸部肌肉緊張及對(duì)光線或聲音敏感。癥狀發(fā)展通常從早期輕度不適逐漸進(jìn)展為持續(xù)性疼痛。

1、頭部壓迫感

患者常描述為戴緊箍般的壓迫感，多位于前額或后腦勺，可能與長期精神壓力或不良姿勢有關(guān)。可嘗試熱敷緩解，藥物可選布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或阿米替林。

2、雙側(cè)鈍痛

疼痛呈持續(xù)性鈍痛，通常累及整個(gè)頭部，睡眠不足或焦慮可能加重癥狀。建議調(diào)整作息，醫(yī)生可能開具萘普生、氟桂利嗪或替扎尼定。

3、頸部肌肉緊張

約半數(shù)患者伴隨頸肩部肌肉僵硬，觸診可發(fā)現(xiàn)壓痛結(jié)節(jié)。物理治療如按摩有幫助，藥物可使用乙哌立松、氯唑沙宗或環(huán)苯扎林。

4、感官敏感

部分患者出現(xiàn)畏光或畏聲，但程度較偏頭痛輕。安靜環(huán)境休息可緩解，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能建議使用曲馬多、加巴噴丁或普瑞巴林。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防發(fā)作，若癥狀每周超過2次或影響生活，建議神經(jīng)內(nèi)科就診評(píng)估。