權威問答
拉肚子時可以適量吃蒸蘋果。蒸蘋果富含果膠和鞣酸，有助于收斂腸道、緩解腹瀉，適合腹瀉期間作為輔助食療，但需避免過量食用。
蒸蘋果中的鞣酸能減少腸道分泌，緩解腹瀉癥狀。建議腹瀉期間每日食用1-2個中等大小蘋果，去皮蒸熟后少量多次食用。
蒸蘋果保留了部分維生素和礦物質，可幫助補充腹瀉導致的水電解質流失。家長需注意將蘋果蒸至軟爛，便于孩子消化吸收。
蒸煮過程使蘋果纖維軟化，降低對腸道的機械刺激。若腹瀉伴隨嘔吐或發(fā)熱，應暫停食用并及時就醫(yī)。
蒸蘋果可作為急性腹瀉恢復期的過渡食物。嚴重腹瀉或持續(xù)超過2天者需配合蒙脫石散、口服補液鹽等藥物治療。
腹瀉期間建議選擇低渣飲食，避免生冷油膩食物，注意補充水分。若出現血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀應立即就醫(yī)。
2025-10-03
2025-10-03
2025-09-12
2025-07-23
