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菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用
病情描述:
菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    菊花枸杞?jīng)Q明子茶具有清肝明目、潤腸通便、降火解毒等功效，主要作用包括緩解眼疲勞、改善睡眠質(zhì)量、輔助調(diào)節(jié)血壓及促進消化。

    1、清肝明目

    菊花含黃酮類物質(zhì)，決明子含蒽醌苷，協(xié)同枸杞的葉黃素可緩解視物模糊、眼干澀等用眼過度癥狀，適合長期熬夜或電子屏幕使用者。

    2、潤腸通便

    決明子中大黃酚成分能刺激腸道蠕動，搭配菊花的膳食纖維可改善功能性便秘，但腹瀉者慎用。

    3、降火解毒

    菊花中的綠原酸與枸杞多糖具有抗炎作用，對口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀有緩解效果。

    4、調(diào)節(jié)代謝

    枸杞多糖聯(lián)合決明子蛋白質(zhì)可輔助降低低密度脂蛋白，菊花揮發(fā)油有助于輕微血壓調(diào)控，但不可替代藥物治療。

    飲用時建議避開空腹時段，體質(zhì)虛寒者可加少量紅棗中和藥性，持續(xù)不適者需停用并咨詢中醫(yī)師。

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