男性適合適量飲用麥冬,麥冬具有滋陰潤肺、清心除煩的功效,適合肺燥干咳、心煩失眠等癥狀的人群。
麥冬含有麥冬皂苷等成分,有助于緩解肺燥引起的干咳少痰,適合長期吸煙或處于干燥環(huán)境的男性。
麥冬可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,改善因壓力導(dǎo)致的失眠多夢,適合工作強度大、精神緊張的男性群體。
麥冬多糖具有輔助降糖作用,糖尿病前期男性可配伍黃芪使用,但已確診者需遵醫(yī)囑配合降糖藥。
麥冬提取物能促進淋巴細胞增殖,體質(zhì)虛弱的男性可搭配枸杞?jīng)_泡,但脾虛便溏者應(yīng)減量使用。
建議選擇無硫熏制的優(yōu)質(zhì)麥冬,每日用量不超過10克,連續(xù)服用兩周后需間隔數(shù)日,脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗調(diào)和藥性。