權(quán)威問(wèn)答
苦瓜干泡水喝有助于清熱解暑、輔助降血糖、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。苦瓜干含有多種活性成分，適量飲用對(duì)身體有一定益處。
苦瓜干性寒，泡水飲用可幫助緩解暑熱引起的不適，適合夏季飲用。脾胃虛寒者應(yīng)避免過(guò)量飲用。
苦瓜干中含有多肽類物質(zhì)，可能對(duì)血糖調(diào)節(jié)有一定幫助。糖尿病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。
苦瓜干中的苦味素能刺激消化液分泌，改善食欲不振。胃腸功能較弱者應(yīng)控制飲用量。
苦瓜干富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于提高機(jī)體抵抗力。建議搭配均衡飲食效果更佳。
苦瓜干泡水宜選用無(wú)添加的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，每日飲用量不宜過(guò)多，特殊體質(zhì)人群飲用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。
