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陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。肥胖患者需控制體重，減少高脂飲食攝入。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等心理問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

血管性陽痿可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，內(nèi)分泌異常需補(bǔ)充睪酮。糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步控制。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重血管病變可考慮陰莖血管重建術(shù)，藥物治療無效者可行陰莖假體植入術(shù)。手術(shù)需由泌尿外科專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，避免過度勞累。癥狀持續(xù)需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。