射精無力可通過盆底肌鍛煉、藥物治療、心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整等方式改善。射精無力可能與盆底肌松弛、前列腺炎、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關(guān)。
凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌群力量,改善射精控制能力。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動(dòng)作,堅(jiān)持?jǐn)?shù)周可見效。
可能與慢性前列腺炎或激素水平異常有關(guān),通常伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、左氧氟沙星、十一酸睪酮等藥物。
焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致功能性射精障礙。建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
避免久坐和過量飲酒,適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E。規(guī)律性生活頻率,過度禁欲或頻繁自慰均可能影響射精功能。
日??墒秤媚迪牎⒛瞎献拥群\食物,若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨血精等情況,建議盡早就診泌尿外科。