肩胛骨附近疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、膽囊疾病等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長時間保持固定姿勢或過度使用上肢可能導(dǎo)致肩胛骨周圍肌肉疲勞或拉傷,表現(xiàn)為酸痛或僵硬感,可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。
駝背、低頭等不良體態(tài)會使肩背部肌肉長期處于緊張狀態(tài),引發(fā)慢性疼痛,糾正姿勢并加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于改善癥狀。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩胛區(qū),常伴隨頸部僵硬、手臂麻木,需通過頸椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等治療。
膽囊炎或膽石癥可能引起右側(cè)肩胛下角放射性疼痛,多伴右上腹壓痛、惡心嘔吐,需超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片、頭孢克肟分散片等藥物。
若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)排查心肺或骨骼病變,日常注意避免提重物及局部受涼,適度進(jìn)行肩關(guān)節(jié)拉伸活動。