戒掉手淫后早泄可能得到改善,恢復(fù)情況與心理因素、行為習(xí)慣、神經(jīng)敏感度及潛在疾病有關(guān)。
長期手淫可能伴隨焦慮或負(fù)罪感,戒除后通過心理咨詢或放松訓(xùn)練有助于緩解心理壓力,改善性功能表現(xiàn)。
采用停頓擠壓法等行為訓(xùn)練可延長射精控制力,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行,逐步建立正常射精反射。
過度手淫可能導(dǎo)致陰莖敏感度異常,戒除后結(jié)合盆底肌鍛煉可幫助降低局部神經(jīng)興奮性。
前列腺炎或甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致早泄,需針對原發(fā)病治療,如使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。
建議保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充鋅元素及維生素E,避免過度關(guān)注性表現(xiàn),若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。