權威問答
懷孕期間容易疲勞可能由激素變化、營養(yǎng)需求增加、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)、醫(yī)學檢查、控制血糖等方式緩解。
孕早期孕酮水平升高會直接抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動，表現(xiàn)為嗜睡乏力。建議每日午休半小時，避免長時間站立，無須特殊用藥。
胎兒發(fā)育會加倍消耗母體鐵、葉酸等營養(yǎng)素。孕婦需增加紅肉、深綠葉菜攝入，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葉酸片、復合維生素等藥物。
妊娠期貧血多與鐵儲備不足有關，可能出現(xiàn)頭暈、蒼白等癥狀。可檢測血常規(guī)確認，確診后需使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等補鐵藥物。
血糖代謝異常會導致能量利用障礙，常伴多飲多尿癥狀。需進行糖耐量試驗，通過飲食控制配合胰島素治療，禁用口服降糖藥。
建議孕婦保持每日30分鐘散步，睡前飲用溫牛奶，每周攝入動物肝臟2-3次，出現(xiàn)持續(xù)心悸或視物模糊需立即就醫(yī)。
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