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計(jì)算心率主要有觸診脈搏法和電子設(shè)備監(jiān)測(cè)法兩種方法。
通過(guò)手指按壓橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈,計(jì)數(shù)60秒內(nèi)脈搏跳動(dòng)次數(shù),適用于無(wú)心律失常的普通人群。
使用智能手環(huán)、心電圖儀等設(shè)備自動(dòng)記錄心電信號(hào),可實(shí)時(shí)顯示心率數(shù)值并發(fā)現(xiàn)異常節(jié)律。
日常監(jiān)測(cè)心率建議在靜息狀態(tài)下進(jìn)行,劇烈運(yùn)動(dòng)后或情緒波動(dòng)時(shí)測(cè)得的數(shù)據(jù)需結(jié)合臨床評(píng)估。