老放臭屁可能與飲食結(jié)構(gòu)不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸道炎癥等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多高蛋白或含硫食物如肉類、雞蛋、洋蔥等,腸道分解產(chǎn)生硫化氫等氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物,增加膳食纖維攝入。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律導致有益菌減少,有害菌過度繁殖產(chǎn)氣??裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)。
可能與腸易激綜合征、功能性消化不良有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排氣增多??勺襻t(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病導致腸道黏膜損傷,常伴有腹瀉、腹痛。需完善腸鏡檢查,必要時使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。
日常注意規(guī)律進食,避免暴飲暴食,適當運動促進腸道蠕動,癥狀持續(xù)加重需及時消化科就診。