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髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生通常由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、物理治療

熱敷或超聲波治療有助于緩解疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能改善僵硬癥狀，需在康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療

對(duì)乙酰氨基酚片可用于緩解輕度疼痛，鹽酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，雙醋瑞因膠囊可抑制炎癥反應(yīng)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的卡壓癥狀，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期嚴(yán)重畸形病例。

建議適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，疼痛加劇時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情進(jìn)展。