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男人更年期年齡是多大
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    男性更年期通常發(fā)生在45歲至65歲之間，實際年齡受到個體差異、激素水平下降、慢性疾病、生活方式等因素的影響。

    1、個體差異：

    遺傳因素和體質差異可能導致更年期年齡提前或延后，建議定期體檢監(jiān)測睪酮水平。

    2、激素變化：

    睪酮水平隨年齡自然下降是主要誘因，表現為性欲減退和疲勞，可通過激素替代治療改善。

    3、慢性疾?。?/h3>

    糖尿病和心血管疾病可能加速更年期進程，通常伴隨代謝異常，需同步控制基礎疾病。

    4、生活方式：

    長期吸煙酗酒和缺乏運動可能提前更年期，改善生活習慣有助于延緩癥狀出現。

    保持規(guī)律運動和均衡飲食，適量補充鋅和維生素D，出現持續(xù)情緒波動或性功能障礙時應及時就醫(yī)。

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