慢阻肺的預(yù)防手段主要有戒煙、減少職業(yè)粉塵暴露、接種疫苗、定期肺功能檢查。
吸煙是慢阻肺的主要誘因,戒煙可顯著降低患病風(fēng)險(xiǎn),建議通過(guò)行為干預(yù)或尼古丁替代療法逐步戒除。
長(zhǎng)期接觸粉塵或化學(xué)氣體的職業(yè)人群應(yīng)佩戴防護(hù)口罩,改善工作環(huán)境通風(fēng)條件,減少氣道刺激物吸入。
每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗有助于預(yù)防呼吸道感染,避免慢阻肺急性加重。
40歲以上吸煙者或高危人群建議每年進(jìn)行肺功能檢測(cè),早期發(fā)現(xiàn)氣流受限可及時(shí)干預(yù)。
保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺活量,居家注意空氣凈化,出現(xiàn)慢性咳嗽或氣促癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。