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近視眼球外凸可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、手術(shù)矯正等方式改善。近視眼球外凸通常由眼軸過長、長期視疲勞、鞏膜變薄、遺傳因素等原因引起。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡或隱形眼鏡可矯正屈光不正，減輕視物時(shí)眼肌過度調(diào)節(jié)，延緩眼軸增長。需定期復(fù)查度數(shù)，避免矯正不足加重外凸。

2、使用角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡能暫時(shí)改變角膜曲率，白天可暫時(shí)恢復(fù)清晰視力。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行驗(yàn)配和護(hù)理。

3、進(jìn)行視覺訓(xùn)練

通過調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練、立體視訓(xùn)練等改善雙眼協(xié)調(diào)功能，減輕視疲勞。訓(xùn)練方案需由專業(yè)視光師制定，避免過度訓(xùn)練。

4、手術(shù)矯正

對于成年后度數(shù)穩(wěn)定者，可選擇激光角膜切削術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)。需術(shù)前全面評估角膜厚度、眼壓等指標(biāo)，排除手術(shù)禁忌證。

日常注意用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)撞擊眼球。高度近視者建議每年進(jìn)行眼底檢查。