權(quán)威問答
老是上廁所大便可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、精神壓力增大、腸易激綜合征、腸道炎癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
高膳食纖維食物或乳制品攝入過量會(huì)刺激腸蠕動(dòng)，表現(xiàn)為排便次數(shù)增多。建議減少豆類、西藍(lán)花等產(chǎn)氣食物，適當(dāng)補(bǔ)充水分維持電解質(zhì)平衡。
焦慮緊張狀態(tài)會(huì)通過腦腸軸影響腸道功能，出現(xiàn)便意頻繁但排便量少的情況?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練、腹式呼吸等緩解壓力，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
可能與內(nèi)臟高敏感、腸道菌群紊亂有關(guān)，典型表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)。
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病會(huì)導(dǎo)致黏膜充血水腫，出現(xiàn)黏液膿血便伴里急后重。需完善腸鏡確診，常用美沙拉嗪腸溶片、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢桿菌膠囊等治療。
日常記錄排便日記觀察誘因，避免攝入辛辣刺激食物，若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)體重下降需及時(shí)消化科就診。
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