灰指甲可通過保持足部干燥、避免共用物品、定期修剪指甲、使用抗真菌藥物等方式護理。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,建議每日清洗足部后徹底擦干,尤其是趾縫,穿透氣性好的棉襪和鞋子。
不與他人共用拖鞋、指甲剪等物品,減少交叉感染風(fēng)險,家庭浴室建議使用防滑地墊并定期消毒。
用專用工具修剪病甲,避免過短或損傷甲床,修剪后工具需用酒精消毒,防止真菌殘留。
遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏或口服特比萘芬等抗真菌藥物,治療期間避免指甲油覆蓋病甲。
護理期間建議選擇寬松鞋襪,飲食可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、西藍花,促進指甲健康生長。