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淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫防御和體液平衡系統(tǒng),主要功能包括免疫監(jiān)視、病原體清除、脂肪運(yùn)輸及體液平衡調(diào)節(jié),由淋巴管、淋巴結(jié)、脾臟、胸腺等器官協(xié)同完成。
淋巴結(jié)中的淋巴細(xì)胞可識別并清除病原體,產(chǎn)生抗體和記憶細(xì)胞,形成特異性免疫應(yīng)答,是抵抗感染的核心防線。
淋巴管收集組織間隙多余液體及蛋白質(zhì),通過淋巴循環(huán)回輸至靜脈系統(tǒng),維持血漿與組織液之間的動態(tài)平衡。
腸道淋巴管(乳糜管)吸收飲食中的長鏈脂肪酸和脂溶性維生素,以乳糜微粒形式運(yùn)輸至血液循環(huán)。
淋巴系統(tǒng)可過濾并清除細(xì)胞代謝廢物、異常細(xì)胞及大分子物質(zhì),防止組織水腫和毒素堆積。
保持規(guī)律運(yùn)動、充足飲水及均衡飲食有助于促進(jìn)淋巴循環(huán),若出現(xiàn)淋巴結(jié)持續(xù)腫大或肢體水腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。