近視125度可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)等方式矯正。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼部發(fā)育異常等原因引起。
驗(yàn)配凹透鏡片矯正屈光不正,建議選擇輕便防藍(lán)光鏡片,每半年復(fù)查一次視力。
夜間佩戴的高透氧硬性隱形眼鏡,通過暫時(shí)改變角膜曲率延緩近視進(jìn)展,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。
保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,避免在搖晃車廂或暗光環(huán)境下用眼。
適量攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,含葉黃素的蛋黃、玉米,有助維持視網(wǎng)膜健康。
建議每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),避免持續(xù)使用電子屏幕,定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光監(jiān)測(cè)度數(shù)變化。