遺精不屬于病態(tài),多數(shù)是正常生理現(xiàn)象。男性在青春期后未規(guī)律排精時可能出現(xiàn),通常與性激素水平、睡眠姿勢、性刺激等因素有關。
青春期性發(fā)育成熟后,睪丸持續(xù)產(chǎn)生精液,當精液儲存量超過閾值時會通過遺精自然釋放,屬于身體自我調節(jié)機制。
睡眠中接觸被褥摩擦、性幻想或觀看色情內容等性刺激,可能誘發(fā)脊髓反射導致遺精,建議減少睡前刺激性活動。
頻繁遺精可能與前列腺炎、精囊炎等泌尿系統(tǒng)炎癥有關,通常伴隨尿頻、會陰脹痛等癥狀,需進行前列腺液檢查和超聲診斷。
自主神經(jīng)功能紊亂可能導致遺精頻率異常,常見于長期焦慮、過度疲勞人群,可通過調節(jié)作息和心理疏導改善。
保持規(guī)律性生活或適度自慰有助于減少遺精頻率,日常避免穿緊身內褲,嚴重者需排查泌尿系統(tǒng)疾病。