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緩解酒后胃疼5個小妙招
病情描述:
緩解酒后胃疼5個小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    酒后胃疼可通過少量進食、飲用溫水、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、保持休息等方式緩解。酒后胃疼通常由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、酒精代謝產(chǎn)物刺激、胃炎或胃潰瘍等原因引起。

    1、少量進食

    選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥等，中和胃酸并減少對胃黏膜的刺激，避免空腹飲酒加重胃部不適。

    2、飲用溫水

    溫水能稀釋胃內(nèi)酒精濃度，促進代謝，緩解胃痙攣?？缮倭慷啻物嬘?，避免一次性大量飲水增加胃部負擔(dān)。

    3、熱敷腹部

    用40℃左右熱毛巾敷于上腹部，幫助放松胃部肌肉，改善局部血液循環(huán)，每次持續(xù)15-20分鐘。

    4、胃黏膜保護

    鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，形成保護層隔離酒精對胃黏膜的刺激。

    5、保持休息

    平臥時抬高床頭15-20厘米，右側(cè)臥位可減少胃酸反流，避免劇烈運動加重胃部不適。

    長期飲酒者建議定期進行胃鏡檢查，日常飲食避免辛辣刺激，飲酒前可適量飲用牛奶或進食淀粉類食物保護胃黏膜。

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