來月經(jīng)喝少量啤酒通常不會造成嚴(yán)重影響,但可能加重經(jīng)期不適。主要影響因素有酒精代謝能力、經(jīng)期癥狀嚴(yán)重程度、飲酒量、個體敏感度。
酒精會抑制抗利尿激素分泌,可能加重經(jīng)期水腫,建議經(jīng)期避免飲酒。
酒精可能擴張血管,加重經(jīng)期頭痛或腹痛癥狀,敏感人群需特別注意。
單次飲用超過300毫升啤酒可能干擾凝血功能,增加經(jīng)血量過多的風(fēng)險。
痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)量過多者飲酒可能誘發(fā)不適,建議完全避免酒精攝入。
經(jīng)期建議選擇溫?zé)崴?、紅糖姜茶等飲品,保持充足休息,若出現(xiàn)嚴(yán)重不適需及時就醫(yī)。