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經(jīng)常頭痛可能由高血壓、睡眠不足、頸椎病、偏頭痛等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和檢查判斷。

1、高血壓

長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦血管痙攣或顱內(nèi)壓增高，引發(fā)搏動性頭痛，多位于枕部或前額?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。

2、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭脹痛，伴隨注意力下降。建議調(diào)整作息，保證每天7小時睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

3、頸椎病

椎動脈受壓可能引發(fā)枕部放射性頭痛，常伴頸部僵硬和頭暈?？赏ㄟ^頸椎牽引、熱敷緩解，嚴(yán)重時需服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

4、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)搏動性疼痛，可能由光聲刺激誘發(fā)。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，預(yù)防性治療可選普萘洛爾片。

建議定期監(jiān)測血壓，記錄頭痛發(fā)作特點(diǎn)，避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒。若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、視物模糊需立即就醫(yī)。