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甲亢病人飲食注意什么

女，44歲

病情描述:

甲亢病人飲食注意什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

甲亢病人飲食需注意控制碘攝入、保證熱量供給、補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素，避免刺激性食物，可適量食用低碘牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。
一、控制碘攝入
避免海帶、紫菜等高碘食物，減少加碘鹽使用。甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，過量碘可能加重癥狀。
二、保證熱量供給
每日熱量需比常人增加，可增加主食及健康脂肪攝入。甲亢代謝亢進(jìn)易導(dǎo)致體重下降，需預(yù)防營養(yǎng)不良。
三、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
選擇魚肉、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日每公斤體重?cái)z入1.5-2克。甲狀腺激素增多會(huì)加速蛋白質(zhì)分解，需及時(shí)補(bǔ)充。
四、避免刺激性食物
禁飲濃茶、咖啡，少吃辣椒、酒精等。刺激性食物可能加重心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。
建議采用少食多餐方式，烹飪時(shí)選用無碘鹽，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)并根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食方案。

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