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近視確實(shí)存在遺傳因素,父母雙方近視可能增加子女患病概率,但后天用眼習(xí)慣同樣重要。
高度近視具有明顯家族聚集性,若父母均為600度以上高度近視,子女遺傳概率顯著提升。建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力篩查。
長時(shí)間近距離用眼、光線不足等后天因素會(huì)誘發(fā)或加重近視。保持每天2小時(shí)戶外活動(dòng)可有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
兒童眼球發(fā)育階段用眼負(fù)荷過重可能導(dǎo)致眼軸異常增長。家長需控制電子屏幕使用時(shí)間,每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。
維生素A、D及鈣質(zhì)缺乏可能影響鞏膜強(qiáng)度。適量補(bǔ)充深色蔬菜、乳制品等有助于眼部健康發(fā)育。
建立屈光發(fā)育檔案,保證充足睡眠和均衡營養(yǎng),每半年進(jìn)行一次專業(yè)驗(yàn)光檢查。
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