權(quán)威問答
腳后跟骨質(zhì)增生可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由慢性勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)炎、代謝異常等原因引起。
減少站立行走時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，使用足弓墊分散壓力。慢性勞損是常見誘因，表現(xiàn)為足跟持續(xù)性鈍痛。
采用超聲波、沖擊波等促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。創(chuàng)傷可能導(dǎo)致骨膜異常增生，伴隨局部腫脹壓痛。
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的骨質(zhì)增生可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬癥狀。
保守治療無效時(shí)可行骨贅切除或跟骨成形術(shù)，代謝異常如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需同步處理原發(fā)病。
日常建議選擇軟底鞋，控制體重減輕足部負(fù)荷，疼痛加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評估。
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