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月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊多可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或手術(shù)等方式改善。

1. 激素波動(dòng)

雌激素和孕激素水平失衡可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成血塊。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、堅(jiān)果。

2. 子宮收縮異常

子宮收縮力不足會(huì)使經(jīng)血滯留凝結(jié)。熱敷下腹部有助于緩解，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)節(jié)。

3. 子宮內(nèi)膜異位癥

可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)、性交痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物，或考慮腹腔鏡手術(shù)。

4. 子宮肌瘤

肌瘤壓迫宮腔可能影響經(jīng)血排出，多伴有經(jīng)量增多。根據(jù)肌瘤大小可選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊等藥物，或行肌瘤剔除術(shù)。

經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若血塊持續(xù)增多或伴有嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。