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眼睛干澀疼痛是怎么辦
病情描述:
眼睛干澀疼痛是怎么辦
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    眼睛干澀疼痛可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。眼睛干澀疼痛通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

    1、人工淚液滴眼

    使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液，緩解眼睛干澀疼痛癥狀。

    2、熱敷按摩

    用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性。

    3、改善用眼習(xí)慣

    避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，每用眼40分鐘休息5分鐘，保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重干眼癥可能與自身免疫異常、維生素A缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼紅、異物感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。

    日常可適量食用深海魚(yú)、胡蘿卜、藍(lán)莓、核桃等富含維生素A和歐米伽3的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。

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