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骨質(zhì)增生患者可以補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣不會直接加重骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生與鈣代謝異常、關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、遺傳因素等有關(guān)，補(bǔ)鈣有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。

1. 鈣代謝異常

鈣代謝異常可能導(dǎo)致骨贅形成，但補(bǔ)鈣可糾正鈣缺乏。日?？赏ㄟ^牛奶、豆制品等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2. 關(guān)節(jié)退變

關(guān)節(jié)退變是骨質(zhì)增生的主要誘因，補(bǔ)鈣能延緩骨質(zhì)疏松進(jìn)展。建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛時(shí)可使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。

3. 慢性勞損

長期關(guān)節(jié)勞損會加速骨質(zhì)增生，補(bǔ)鈣有助于維持骨強(qiáng)度。應(yīng)避免重復(fù)性關(guān)節(jié)活動(dòng)，理療配合適度運(yùn)動(dòng)可改善局部血液循環(huán)。

4. 遺傳因素

部分骨質(zhì)增生患者存在家族遺傳傾向，補(bǔ)鈣仍是基礎(chǔ)防治措施。需定期監(jiān)測骨密度，嚴(yán)重增生可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)。

骨質(zhì)增生患者每日鈣攝入量建議達(dá)到1000毫克，同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)磨損。