產(chǎn)后只放屁不排便可通過調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療、醫(yī)療干預(yù)等方式改善,通常由胃腸蠕動(dòng)減緩、盆底肌松弛、痔瘡疼痛、藥物副作用等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議每日食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等富含纖維的食物,同時(shí)保證充足水分?jǐn)z入。
適當(dāng)散步或進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練能刺激腸蠕動(dòng),建議產(chǎn)婦在體力允許情況下每天進(jìn)行輕度活動(dòng),避免久臥。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇4000散等緩瀉劑,這些藥物能軟化糞便、刺激腸道蠕動(dòng)。
如持續(xù)3天未排便或伴隨腹痛嘔吐,需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻,嚴(yán)重便秘可能需要進(jìn)行灌腸處理或使用促胃腸動(dòng)力藥。
產(chǎn)后便秘期間應(yīng)避免用力排便,可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),如癥狀持續(xù)需及時(shí)咨詢產(chǎn)科或消化科醫(yī)生。