權(quán)威問答
年輕女性脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、專業(yè)診療等方式改善。脫發(fā)通常由壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、雄激素性脫發(fā)等原因引起。
長期熬夜或精神緊張會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免過度燙染頭發(fā)。
鐵元素缺乏和蛋白質(zhì)攝入不足是常見誘因?？稍黾蛹t肉、菠菜、黑芝麻等富含鐵的食物，同時保證雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能伴隨月經(jīng)紊亂癥狀。需進(jìn)行激素六項檢測，必要時采用低能量激光或毛發(fā)移植治療。
日常洗發(fā)水溫不宜過高，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時就診皮膚科。
